锌可以提高抵抗力吗

有些孩子抵抗力低下是因为缺锌的缘故，锌是可以促进抵抗力提高。在孩子出现抵抗力低下时，可以适当补充一些锌来提高孩子的抵抗力。

1、一些孩子在缺锌时，抵抗力会低下，就会生病，尤其在天气寒冷和气温骤降的情况，在这些时候，孩子抵抗力低下就会容易生病，而且身体总爱出一些小毛病，这样的情况就会让大人焦心不已。

2、孩子在感冒的时候，可以同时给孩子补充一些锌剂就可以缩短感冒病程，还会减少咳嗽的病程。只要适当的补锌，可以降低许多儿童生病时的病程。锌还可以减少儿童换呼吸道感染的几率。对老年人和成人来说，适当补锌也可以提高免疫力。

3、锌是促进免疫细胞胸腺的发育。足量的锌可以促进胸腺发育，如果缺锌就会导致免疫力低下，也就是胸腺发育不良。