补中益气、养血补血,更适合于体虚、脾胃弱或手术之后的调养。红枣乌梅汤的功效与作用是很多的,红枣乌梅对于肝脏的作用是很大的,因此有肝病的患者可以多喝一些红枣乌梅汤,而且红枣乌梅汤能够起到延缓衰老的作用,女性朋友可以多喝一些红枣乌梅汤,夏季清热解渴,冬季滋阴养颜。
对于容易疲劳、高血压、高血脂、高胆固醇以及需要减肥的人和心血管病患者来说,红枣乌梅汤是非常值得推荐的养生饮品。注意的是感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷之人忌食乌梅;菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅,这个特殊时期就尽量不要喝红枣乌梅汤了。