天麻可以泡水喝吗

天麻可以泡水喝吗

天麻做菜吃着不方便?做法还麻烦?很多像小编一样懒散散的人儿,无论吃什么保健品都想着怎么方便怎么吃,可以生吃和泡水吃的自然是极好的!

那么,天麻可以泡水喝吗?

答案是可以的!

其实,天麻中的有效成分主要是天麻素和香荚醇,属于挥发油,而挥发油的最大特点就是一遇到高温就非常容易挥发,影响其功效,所以经过煎煮的方式炮制天麻,都会因为高温而使天麻流失部分有效成分,而且煎的时间越长,就越容易使有效成分流失越多。

最好的吃天麻的方法是将天麻研磨成粉末泡水喝哦!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。