嫩南瓜煎饼的食用禁忌

嫩南瓜煎饼的食用禁忌

嫩南瓜不只有较高的营养价值,而且还有着很好的食疗功效。经常食用南瓜可治久病气虚、脾胃虚弱、化痰排脓、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。但是也并非所有人都适宜吃嫩南瓜,食用时还需要注意一些食物搭配常识。下面一起来看看嫩南瓜煎饼的食用禁忌。

1、南瓜与富含维生素C的食物相克:由于南瓜含维生素C分化酶,所以不宜富含维生素C的蔬菜、生果一起吃。维生素C耐热,南瓜煮熟后此酶即被损坏。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等。食用嫩南瓜煎饼时最好不要搭配以上蔬菜。

2、吃嫩南瓜煎饼可不要点醋哦,醋酸会破坏嫩南瓜中的营养元素,降低其营养价值。

3、南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。

4、南瓜乃发物之一,因此服用中药期间不宜食用嫩南瓜煎饼。

5、久病体虚人群,气虚体质、阳虚体质者都不宜多吃嫩南瓜,避免对身体造成不良影响。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。