手抓饼的做法

手抓饼的做法

相信大家对手抓饼都不陌生吧,手抓饼由于风味独特受到消费者的青睬,越来越多的人把手抓饼当成早餐,好吃不贵还便利,可是外面卖的怎么会有自己做的干净营养呢,今天我就来一步一步地教大家做营养美味的手抓饼,步骤很简单而且学起来很容易,爱动手的你赶紧学起来吧。

原料:面粉、食用盐、猪油。

做法:

1、将面粉放入容器加开水(约120ml),边加边搅拌,拌均匀成雪花状然后加冷水(约50ml)揉和成光滑的面团,用保鲜膜包起来静置30分钟;

2、醒好的面团继续揉5分钟然后擀成方形的薄面片,在面片上刷一层油均匀地撒上盐像叠被子一样向中间折起,再刷一层猪油再折起;

3、将面片翻转后(折痕向下)再对折,将折好的面片立起看到层次的一面朝上;

4、由一端向中间盘起,边盘边拉抻最后收成圆形;

5、用手轻轻压扁,然后用擀面杖轻轻擀薄成面饼;

6、小火烧热平底锅中的油(10ml)至六成热,放入饼坯盖上锅盖,一面煎至金黄色后,翻至另一面也煎成金黄色即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。