感冒喝青金桔茶有效吗

感冒喝青金桔茶有效吗

青金桔茶做法虽简单,但青金桔茶的功效却不容忽视,青金桔茶令人心神清爽,唇齿留香,是不可多得的饮品。喝青金桔茶还能预防感冒,这是不是真的呢?下面我们一起来了解!

喝青金桔茶是可以预防感冒的,金桔含有丰富的维他命C,果皮还有化痰、理气、健脾胃的功效,所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。另外金桔果核含有金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金桔浑身是宝,因此感冒喝点青金桔茶还是有好处的!

下面妈网百科为大家推荐一道青金桔茶的配方!

材料:青桔、干薄荷、蜂蜜。

做法:

1、干薄荷先用开水冲泡一遍洗去杂质后倒掉,再次冲泡。

2、青桔横着对半切开,取一半放入杯中,淋入蜂蜜,浸泡30分钟。

3、放凉的薄荷茶倒入有青桔的杯子中,搅拌匀(不能拿高于60度的薄荷茶直接倒入哟,太高的水温会破坏蜂蜜的营养捏)。

4、拌好的薄荷青桔茶放入冰箱冷藏2个小时以上,冰凉的更好喝。当然也可以放入冰块,嘻,凉爽的更直接捏。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。