苦菊的搭配宜忌

苦菊的搭配宜忌

食物之间存在相克相宜,正确的搭配能将食物的营养发挥得更好,错误的搭配会将食物的营养掩盖,甚至是给人们带来有害的影响。在吃苦菊之前,我们要先来了解下它的搭配宜忌事项吧。

相宜的食物搭配:

1、苦菊和海蜇皮一起吃,可以预防动脉硬化。

2、苦菊和花生一起吃,可以清热解毒、凉血止血。

相克的食物搭配:

1、苦菊不宜和蜂蜜一起吃。

2、苦菊不宜能和葱一起吃,营养素的吸收。

3、苦菊不宜和白虾一起吃,影响食疗效果。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。