银耳有哪些做法

银耳有哪些做法

银耳既可以做成银耳汤,还可以与相宜的食材相配做成不一样的汤及其他菜式,相宜食材的搭配可以发挥出食材最大的价值。让我们一起来了解一下银耳的食谱吧。

桂圆红枣银耳汤

材料:银耳2朵、桂圆50克、红枣30克、冰糖40克、水1000克

做法:

1、银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵。

2、红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干。

3、将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中,加入清水,倒入冰糖。

4、盖上锅盖,大火烧上汽后改小火,压20-25分钟即可。

银耳莲子羹

材料:银耳,莲子,冰糖,红枣

做法

1、银耳和莲子用温水浸泡20分钟。

2、泡软后,去掉银耳黄色的蒂和莲子的芯。

3、把银耳和莲子、红枣放入慢锅,加水至没过银耳。水要一次加够,留一点蒸发的空间,但不要太多。此时不要加冰糖。

4、先用高火炖开再转去小火,炖3-4小时。

5、加冰糖,酌量,再炖3-4小时即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。