产后瘦腰的妙方

产后瘦腰的妙方

很多人在刚刚分娩之后对于自己有点变形的身材,以及有点凸起的小腹,都很忧愁。很多人都会想到用相关的束腰产品对腹部松弛的肌肉进行帮助收腹。但其实,束腰产生的危害却不少,那么还有什么产后瘦腰的小妙法泥?

1、随时运动

妈妈们可以每天都进行固定时间的运动,或者自己动手洗衣服、拖地板等,让自己的身体在劳动中多出一点汗,达到慢慢瘦身的过程。

2、粗盐减肥法

很多人可能不知道,粗盐是可以用来瘦身的,因为粗盐具有使人发汗的功能,可以促进体内多余水分和废物的排出,加快人体的新陈代谢。妈妈们可以在洗澡之前取适量的粗盐与热水搅拌成糊状,然后涂到腹部,可以进行搓一搓。等到大概十分钟左右,再用热水洗干净,然后再洗澡。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。