甲型h1n1流感怎么预防

甲型h1n1流感来势汹汹，让大家感到有所恐惧。其实只要采取相应的预防措施也能让你健健康康度过流感的高发时期，开开心心地享受美好的生活。那么，甲型h1n1流感怎么预防？

1、 勤洗手

我们的双手无可避免要接触许多物品，而这些物品上附有各种细菌，其中也包含多种致病菌。这些致病菌在你的双手接触身体薄弱部位时可能会入侵你的身体，有可能会让你患病。而洗手就是去除这些病菌的一个好方法，因此我们要养成勤洗手的好习惯。

2、 保持充足的睡眠

人体免疫力的高低与睡眠的充足与否有着一定的关系，想要身体不生病，那就需要充分的休息，睡眠就是一种无法替代的休息方式。因此，大家应该少熬夜，多休息，让充足的睡眠帮你打造健康的身体。

3、 常备治疗感冒的药物

当身体出现感冒的症状时，应立即吃药进行对症治疗，并且去医院进行治疗。同时，在生病期间最好减少出门的次数，尽量不与他人接触，在避免自身接触到其他致病菌而导致病情恶化的同时也能避免将流感致病菌传染给他人。