在现代,无论男女,生活和工作压力都是与日俱增的,且各方的压力会越来越多,越来越重,而压力一来各种身心都会受到牵制,如精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳、工作能力下降,对周围事物失去兴趣、头晕心慌,四肢发冷等各式各样的情况就会络绎不绝地袭来,到医院一检查才知道原来是内分泌失调引起的,那出现内分泌失调的原因又是什么呢?内容包含以下几点:
环境因素:由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。
生理因素:人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调,年纪越小内分泌越少,随着年龄增长,有些人的内分泌失调是来自于遗传。
情绪因素:心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,男性常处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。
营养因素:人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。
除此之外,更多的可能是没有养成良好的生活习惯,如经常熬夜、喝酒、喜欢吃辛辣的食物等都是诱发内分泌失调的重要原因,建议在饮食上要特别注意及增加日常运动量等。