小馄饨也叫淮饺，是来自江淮地区的一种名小吃。小馄饨的包法有多种，做法也各有千秋，但无论怎样，小馄饨吃起来都是皮薄味美，让人意犹未尽。当然，小馄饨除了口感顺滑以外，也有含有一定量的营养，宝宝吃点小馄饨，对身体是有好处的。
提起“馄饨”，相信没有人会不认识，没吃过就更不可能了，它是十分普遍的餐桌食品搭配不同的包法、馅料和配料，可以演变出千姿百态的鲜香美味，而它的包法也是千变万化。
馄饨是传统小吃，根据不同地域的饮食习惯和文化差别，馄饨里包进不同的馅料，可变出不同的鲜香美味，让吃货们尽情享受，馄饨有不同馅料，更有不同的包法，而其中不得不提的“元宝馄饨”更是日常。
海苔是紫菜通过烘烤变成质地香脆，而且入口即化，深得不少小朋友的心，但是很多大人们对海苔也有着深深的爱。为什么这样说呢？因为海苔就是浓缩版的紫菜，含有了非常丰富的营养物质，如各种微量元素，还想知道更多关于海苔的营养价值吗？关注妈妈网百科海苔专区，了解你所不知道的海苔，敬请关注。
众所周知，海苔是含碘量非常丰富的食品。多食用海苔，有利于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”。但海苔的营养价值远远不止如此。海苔中还含有丰富的维生素以及钙、铁等矿物质，这些矿物质使得海苔具有增强记忆、促进骨骼生长等功效。