当今社会的生活节奏紧、作压力大,生活、饮食不规律等因素容易导致失眠。中医认为桑葚子能补益肝肾、养血安神,适当调配药膳能有效缓解失眠症状。但是新鲜的桑椹只能保持一个月的食用时间,因此,制成桑椹膏,就能保持更长的时间食用了。
在寒冷的冬天里,如果有人在你饥饿辘辘的时候给你捧来一份热气腾腾的煎饼,那该是多么窝心的事情。有时,我们渴望的不是大鱼大肉,一份简单的温饱足矣。煎饼的虽然简单,但吃起来却让人回味无穷。今天,妈网百科专区为你介绍煎饼的热量、煎饼的吃法和煎饼的营养价值。如果你也想在家做煎饼,那也来学学煎饼的常见做法吧。
卤肉是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴。而卤肉卷主要是将卤肉和其他的食材搭配而成的一种小吃。卤肉卷作为一种小吃,想必有些妈妈已经尝过,而且味道还不错。那么,这卤肉卷究竟是怎么制作而成的?这就涉及到卤肉卷的配方了。现在,跟着妈妈百科来学习简单易学的卤肉卷配方吧!
薄荷,很多人都熟悉,每当咽喉不适的时候,很多人都喜欢泡一杯咸薄荷水来缓解咽喉肿痛的症状,可是许多人都只知道薄荷的用处,对薄荷却不了解。那么,薄荷的功效与作用有哪些呢?薄荷叶的功效与作用有哪些呢?薄荷叶怎么吃呢?下面我们就一起来了解下吧!
刚生完宝宝的妈妈乳房都会开始分泌乳汁,而这些乳汁却是滋养婴儿的最好养料,对婴幼儿的成长十分有利。也因为母乳中富含的免疫活性细胞和免疫球蛋白,能够有效地提高宝宝身体免疫力。另外,母乳中的蛋白质及幼细脂肪粒,能够更容易被宝宝消化吸收,避免刺激宝宝的肠胃,有效促进身体新陈代谢。因此,母乳喂养宝宝是十分重要的。但因为新妈妈在怀孕期间的一些饮食环境,或本身的身体素质等都会影响母乳的产量,那么就需要后期食用一些能够补充奶水的食物,去催生乳汁。下面就让小编给大家分享几个补充奶水的食疗吧。