当血糖水平太低（低于50毫克/分升或2.8毫摩尔/升）或下降太快，就可能出现低血糖症。那孕前低血糖是怎么回事呢？低血糖的表现有哪些？
成年人在空腹的时候血糖浓度低于2.8mmol/L称为低血糖，但是低血糖在刚出现的早起症状有很多，像是四肢发冷，脸白，出冷汗，心慌，恶心等。
大家都知道血糖过高或者血糖过低都是不正常的，都是对人体有害的。然而，低血糖和高血糖一样，它的症状和表现都是不明显的，很微弱的。那么引起低血糖的原因又是什么呢？低血糖的表现又是什么？我们在生活中又该如何预防呢？什么食物可以帮助我们补充糖呢？这是我们关心的问题，下面我们就一起去看看吧！
低血糖在刚开始的身体变化就是大脑血流量的不对称。随后就会出现脑组织水肿，这个时候就会出现严重的神经性低血糖症群。
随着生活水平的提高，血糖高和糖尿病患者越来越多，因此吃什么食物能降血糖是大家非常关注的话题，今天就介绍一些日常生活中能够降血糖的食物推荐给大家，希望对大家有所帮助。