蔬菜中的白菜,菜心,苋菜,空心菜等等日常中能常吃到。但是菊花菜就比较少见了。今天就来说说菊花菜吧,因为它富含钾元素,是人体内不可缺少的常量元素,正常成年人体内约含钾150克,以维持神经,肌肉的正常功能。人体一旦缺钾,正常的运动就会受到影响。
人工流产,人们称之为“小月子”。女性进行人工流产对身体是会产生极大的影响和伤害的,如果人工流产后不注意保养身体,就很容易留下一些后遗症,比如子宫出血、子宫发炎、子宫内膜异位症、不孕症等等。
醪糟鸡蛋汤是常见的一种食物,食材为醪糟和鸡蛋。醪糟鸡蛋汤不仅利于孕妇利水消肿,也适用哺乳期妇女催乳和通乳,还有很好的丰胸效果。月经来之前,早晚各一碗,滋阴养颜又丰胸,一举数得。
头晕和头痛是高血压的症状中最常见的,大部分患者表现为持续性沉闷不适感,经常头晕可妨碍思考,,注意力不集中,记忆力下降,尤其引起记忆力减退为甚。治疗高血压,人们常常依赖降压药物,但也有不少人青睐于食疗降
慢跑是有效的减肥运动之一,因为在整个过程,人体能量大量消耗,脂肪充分燃烧。不过,如果跑不对,体重会不减反增。那慢跑减肥如何跑才利于减肥呢?慢跑减肥的误区有哪些?一起来了解一下吧。