卵子是女性的生殖细胞。女性的卵巢就像一个仓库，里面储存着大量的卵子每来一次月经，库存就减少一个，随着年龄的增长，库存就越来越少，尤其35岁后，数量会迅速下降。作为准妈妈，期待着一个孩子，那么就从现在开始善待你的身体吧，健康优秀的卵子是在生活点滴中呵护出来的！
又到了孕育小宝宝的时间了，准爸准妈们也是积极造人。卵子和精子结合的过程比较有趣，精子排出后会马不停蹄的找到卵子所在地，不过精子成千上万，而卵子只有一个，所以只有速度最快的精子才能和卵子卿卿我我。但你们会好奇卵子能存活多久吗？有没有可能在精子到底之前卵子已经不想玩了，这样就不能愉快生宝宝了。那么卵子存活时间是多长呢？
优生优育是大家都知道的，但是怎样才能达到优生优育呢？这就取决于我们生命之初的那2个小细胞体：精子和卵子了。今天小编就同大家一起来了解下如何可以提高卵子的质量，提高受孕几率，让生出来的宝宝更健康。就让我们一起来看看提高卵子质量的原因有哪些吧！
卵子排出后能存活多久？48小时寿命，24小时青春期。相比于精子2-3天的寿命，我们卵子寿命就短了，最长只有48小时寿命，在排出后24小时以内受精能力最强。
在排卵日前后2天是最佳的受孕时间，在这几天安排同房，好孕的几率很高。怎么才能知道什么时候排卵？医学上最常用是通过B超监测。卵子发育有其规律性，一般到月经的第14天，正常卵泡会长到直径20mm，呈圆形的省属卵泡，然后发生排卵。