菌菇是大部分食用菌类的总称,常见的菌菇有金针菇、平菇、鸡腿菇、香菇、茶树菇等,珍贵的松茸、松露也是属于菌菇中的一份子。不少菌菇因为其对身体有特殊的功效作用而显得尤为珍贵。因为菌菇大都营养含量丰富,因此深受大受喜爱。下面一起来了解下菌菇的营养价值。
鱼子酱是一种食材,它主要是由于鱼卵制作而成的,鱼子酱除了可以吃以外,它还是护肤品的原材料呢!用鱼子酱做的护肤品的作用与功效也是非常好的,因此鱼子酱护肤品的价格相对普通的护肤品的价格要高一些。
钾是维持生命不可或缺的物质,孕妇在孕期体内血液量增加,为了维持额外增加的血液量,孕妈妈需要适当补充钾元素。孕妇补钾可以有效帮助调节体内的酸碱平衡,维持身体保持健康态,协助肌肉正常收缩。一旦缺钾,最突出的表现就是四肢酸软无力,严重情况下可能导致心血管系统功能障碍,孕妇缺钾还可能影响胎儿健康。
喜欢吃花菜的人在日常生活中可以做一道简单的家常菜——花菜炒肉丝,这道菜的主要原料就是花菜和瘦猪肉,这两者都是蛋白质丰富的食材,能够给我们的身体补充能量。花菜炒肉丝的做法十分简单,家常食用很方便,同时,这道菜营养价值也很高。
很多老人总是认为怀孕吃酱油会让宝宝的皮肤变黑,虽然我们大都知道这只是无稽之谈,但是,很多人还是会担心,怀孕能吃酱油吗?孕妇吃酱油会不会对胎儿有什么不良的影响?有着这样的担心很正常,毕竟酱油是我们日常生活中经常会用到的调味品,所以弄清楚这个问题很重要。