很多女性朋友都非常关心自己产后的身材恢复问题，这不仅仅是爱美之心，还是重拾自信心的重要途径。现在很多减肥机构推出哺乳期瘦身瑜伽，因为哺乳期是个比较特殊的时期。那么，哺乳期可以练瑜伽吗?
爱美之心人皆有之，妈妈产后除了关心宝宝的身体健康外，最在意的就是自己的身材恢复问题。现在都非常流行通过瘦身贴进行减肥。那么，哺乳期瘦身贴可以用吗?
每个女人的天性就是爱美，我们在生活当中也可以经常看到很多励志的例子，由于前期是个胖子，但是减肥瘦身成功之后逆袭成了女神，从而在爱情事业等方面都有了质的变化。而针对于很多刚生完孩子的准妈妈来说，减肥瘦身似乎也是她们生完孩子之后最为关注的事情了，所以在瘦身的过程当中会采取很多的方法去进行减肥达到瘦身的一个理想效果，那么我们就来了解一下哺乳期瘦身的一个基本概况吧。
妈妈在怀孕期间，为了保证宝宝的生长发育，大量摄取高营养物质。随着体内激素增加，肠胃蠕动变慢，新陈代谢减慢，导致体重增加。哺乳期新妈妈吸收较多高脂肪、高蛋白食物，又不能大幅度运动，无法及时代谢多余的脂肪，很容易发生“生育性肥胖”。不想节食、运动，太折磨还反弹,听说用瘦身霜很快能瘦下来,那么,哺乳期能用瘦身霜吗？
日常生活中，爱美是女人的天性。相信每个女性朋友都希望自己身材好。那些当了妈妈的女性也是一样，希望自己能够拥有一副好身材。在生产完宝宝后，就会考虑自己的身体恢复情况，这个时候就会想到减肥，但是处在哺乳期，那么，哺乳期怎样减肥才不会伤到宝宝呢？