电视上没完没了的补钙保健品广告晕菜没？没事瞅瞅怀里的小家伙，心里琢磨着是不是补钙？要怎么补钙？其实呀，6个月以内母乳喂养的宝宝，基本上不需要额外补钙；而6个月~1岁母乳喂养的宝宝也只需要通过添加含钙的米粉等来获得额外的钙质就可以了。总之，宝宝如果没有明显缺钙的症状，就没有必要补充钙剂。一种补钙是提高钙吸收率，即摄入促钙吸收的营养素，我们常见的鱼肝油或AD滴剂就是了；另外一种是直接补充摄入的钙质，选择合适钙源的补钙产品咯。
自打宝宝出生就关心是否缺钙和如何补钙的妈妈不在少数，然而，一问到宝宝的最佳补钙时间以及补钙到什么时候，对此不清楚的妈妈也不在少数。那么，下面，让我们一起来看看宝宝什么时候补钙最合适。
在育儿的过程中，妈妈们经常会担心的一些问题有很多，例如宝宝缺钙这个常见的问题。一些孩子营养素缺乏，缺锌缺钙，消化功能紊乱，属于“饮食积滞，脾胃受损”。父母多数很紧张，要求医生一定多开点好药补补。
儿童钙就是儿童食用的各种补钙产品，儿童缺钙牙齿生长发育会延迟，有些小儿2岁多还不长牙齿，骨骼也会变软，严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。儿童正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多。因此补钙对于儿童来说是非常必要的。
婴儿补钙可以选择的方法各种各样，有些妈妈选择补充钙剂也有些妈妈选择从膳食中给婴儿摄取钙，不管哪种选择适当及时的给婴儿补钙对他们的成长有很大帮助，婴儿补钙食谱很多，妈妈们可以根据宝宝的喜爱制作不同的食物。另外，婴儿满月开始补钙一直补到两岁最好，两岁以后通过食物来满足孩子生长发育所需要的钙质才是正确的补钙方法，在日常生活中妈妈们只有坚持平衡膳食的原则，有时间多带宝宝晒太阳才能保证宝宝所需的钙物质不会缺乏。