燕麦是一种具有高能量以及高营养的食物,同时他所含有的糖分也是比较少的,所以是受到很多人群喜欢的一种食物。现代科学研究发现,吃燕麦具有很好的保健作用,专家甚至认为燕麦是十大健康食品之一。
白萝卜炒肉、腌制白萝卜、白萝卜煮汤,你更钟爱哪一种做法?其实白萝卜不仅仅是一道菜肴,它还可以当做饮料饮用,用水煮熟后,喝萝卜水,放点白糖,对消化和养胃有很好的作用。其实白萝卜还有美白功效呢,那么你知道萝卜怎么吃才能达到美白的效果吗?
叶酸是维生素B族中的一种,也叫做维生素B9,是水溶性维生素,广泛存在于绿色蔬菜中。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。因此,备孕女性和孕妇都需要补充叶酸。那么,叶酸的副作用有哪些?经期吃叶酸的副作用是什么?孕妇吃叶酸有副作用吗?吃叶酸要注意什么?
爬行,是孩子成长过程中不可缺少的一个过程,不少熊孩子的婴儿时期就是在乱爬翻滚中度过。爬行对于婴儿的身体健康以及平衡能力的培养至关重要,而爬行垫就是为儿童爬行创造优质条件的产品。除了确保宝宝安全外,一些带有动物、字母或者拼音、声音的爬行垫也是非常好的早教工具。那么,爬行怎么选择?网妈百科为你支招!
在日常生活中,我们都会经历失眠,不管是男人还是女人,都是很常见的。其实严格上来说,失眠也是一种疾病,称为失眠症。我们只有正确了解为什么会引起失眠,才能够找出解决方法。每个人的身体状况都是不一样的,那么如果是女性失眠,应该怎么办呢?