自从怀上宝宝，不少准妈妈都特别小心自己的日常饮食，但面对美食的诱惑，不少孕妇则会出现“两难”的情况，害怕自己一贪嘴就会害到肚子里的宝宝。比如面对端午节的传统美食--粽子，粽子香甜可口，里面糯米的口感软软的、糯糯的，许多女性都爱吃，但“孕妇可以吃粽子吗？”“孕妇能吃什么馅的粽子？”“孕妇怎么吃粽子会比较安全健康？”等等问题，一直困扰着爱吃的准妈妈，下面给跟大家一一解答。
粽子是端午节汉族的传统节日食品，由粽叶包裹糯米蒸制而成，其中包上各种口味的内馅。粽子的做法很简单，最为讲究的莫过于粽子馅的选择和包粽叶的手法。不同地方也有不同特色的包法和口味各异的粽子馅，粽子自古以来深受人们的喜爱。
西米粽子是如今广州等城市最新推出的养生粽子。这类型的粽子打破传统，添加了西米馅和糯米一同混制，不再是全糯米做馅，口感也有很大不同。西米本身也是非常有营养的食材，它有健脾、补肺的功效，还能美容。那么西米粽子的做法难吗？
速冻食品大概是时代发展的产物了，速度粽子就是其中之一。人们喜欢吃粽子，但是包粽子的工序相对较多，都市人每天都匆匆忙忙没有时间，这个时候速冻粽子就应运而生啦。
花生是一种常见的小吃，无论是喝啤酒、吃火锅或者是看电影等时候人们都爱带上一包花生。但是大家又知不知道吃花生有什么好处呢？花生米怎么炒出来的呢？其实花生的营养价值很丰富，赶紧关注妈妈网百科花生专区，一起来了解熟悉的花生到底有哪些功效与作用，教你如何煮花生更好吃！