宝宝0-6岁是大脑发育的关键时期,这时候妈妈就要给宝宝补充dha,DHA是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素,它是大脑中含量最高的脂肪,同蛋白质、氨基酸一样,是人类健康不可缺少的营养要素之一。
十月怀胎,妈妈生下孩子之后,一家人肯定都是难掩激动之情的,孩子代表的是生命的延续,爱情的结晶。那么,有利于婴儿大脑发育的DHA,婴儿的摄入量又该是多少呢?
DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。那婴儿补充DHA有什么作用?DHA应该怎么补充?婴儿补充DHA的关键期是什么?一起来看看吧。
宝宝缺铁了,妈妈知道吗?那么,宝宝缺铁怎么办呢?通过饮食给宝宝补铁才是王道!给宝宝准备的美味佳肴要尽可能选择含铁丰富的食物,像动物肝脏、精肉、鱼、鸡鸭血、鲜蘑、菠菜、蛋黄、黑木耳、大枣、乳类及豆制品等。但是却缺铁严重的话,还是要适当选择补铁产品,如补铁米粉或者补铁口服液。
铁在人体起到生成血红蛋白的作用,当宝宝从母体带出来的铁质以及母乳的铁含量不足时,铁元素的缺乏就会引起缺铁性贫血,血红蛋白数量和浓度会下降,随着宝宝成长铁的需求量增多,铁的摄入不足从而进一步加重贫血。