每到秋季,四川市场上就会看到大量的紫扁豆在销售。扁豆不但药用价值高,营养价值也较高,矿物质和维生素含量比大部分根茎菜和瓜菜都高,肉质厚,风味独特。关注妈妈网百科,学习干煸扁豆角的做法、扁豆角怎么炒好吃、干煸扁豆角时需要注意什么、扁豆角的营养价值、怎样预防扁豆角中毒等相关内容。敬请关注。
受孕前需要提前3个月到1年对其饮食进行健康调整。对男性和女性而言,饮食和生育密切相关。只要坚持均衡饮食,它不仅会增加孕育宝宝的概率,还会增加孕育健康宝宝的概率。下面来妈妈网百科了解孕前食谱、孕前饮食应注重哪些营养、孕前饮食调理何时开始、备孕前食谱每日三餐、孕前饮食注意事项等内容。
猪皮又叫猪肤,猪皮有滋阴补虚,养血益气的功效,猪皮的营养价值是含丰富原蛋白和弹性蛋白,而黄豆中含有丰富的钙、磷、镁、钾等无机盐,还含有铜、铁、锌、碘、钼等微量元素。黄豆中的钙、磷与蛋白质相结合,容易被人体消化吸收;铁和碘对人体很重要,缺铁的人会得贫血病,缺碘的人会得甲状腺肿大症;微量元素钼可以抑制产生癌症的致癌物质。当黄豆和猪皮一起煮的时候,营养价值不但高而且味道非常可口哦,那下面我们一起来看看黄豆炖猪皮是如何做的吧。
教师、歌唱家、京剧演员等常用嗓子的职业,相信一定不会对胖大海感到陌生。可是,常喝未必代表真的了解它。泡开的胖大海能吃吗?孕妇能不能吃胖大海?吃胖大海要注意什么?这些问题您能回答多少?不会不要紧,请看看本专区对胖大海的介绍吧!
健脾养胃的山药,搭配鲜甜美味的虾仁,小火煲煮山药虾仁粥。山药虾仁粥不仅美味、口感好,而且功效多!山药是非常健康的纤体美食,又可以美白润肤,所以山药制成的各种汤、粥、甜品、菜肴均是非常受欢迎的料理。