不少家长听说鱼肝油对宝宝有好处后，就开始着手给宝宝补充鱼肝油了。又由于对营养知识不是很了解，经常出现家长直接把鱼油当作鱼肝油的情况。其实两者并不是一种东西。那么，鱼油和鱼肝油的区别是什么呢？婴儿如何补充鱼肝油呢？家长们赶紧进来看看吧。
不少准妈妈为了让肚子里的宝宝变得更加聪明，会在怀孕期间适当补充一些DHA，DHA不仅能维持妈妈日常所需的一些营养元素，更重要的是婴儿补DHA能够促进大脑发育，变得更加聪明。
DHA是人体必需脂肪酸之一，人体内的DHA主要分布于视网膜、大脑细胞、母乳及精液中。宝宝补充DHA有助于其脑部的发育，为了宝宝的健康，选好的牌子非常重要。
宝宝健康聪明是所有家长最大的心愿，准妈妈在孕期就要保证营养均衡，为宝宝的生长发育提供物质基础。婴儿需要补DHA吗？答案是肯定的。DHA能够促进宝宝的大脑发育，对视网膜光感细胞的成熟也有重要作用。
妈妈都知道DHA对小宝宝的大脑发育和视力发育十分重要，但是你知道吗，DHA过量也会对人体造成伤害。家长不能盲目补充DHA，应该遵循科学的原则。那么婴儿什么时候补DHA好呢？