每年过了立春,春季算是真正地来到了。春季这个季节不仅仅是农民播种的季节,也是人养身体的季节,许多冬季见不到的新鲜蔬菜纷纷上市。那么,春季有哪些养生食谱?又该如何吃可以养身养肝?在养生保健的过程中又有哪些需要注意的?
看到刺梨的名字大多数人的第一反应是:这是一种长着刺的变异梨吗?错误!刺梨才不是梨呢!它是生长在西南地区的一种野生水果,它也不是新研制出来的梨种,而是一种有上千年历史的水果哦!不过因为刺梨是野生的,所以除了生长地区的民众外,其中地区的人们恐怕很少听说过它的名字呢!刺梨是野生水果,那么食用它会有副作用吗?妈网百科为你揭晓答案!
方便面作为一种油炸类的速食品,在其收到人么的喜爱与追捧时,它的营养价值也遭到了众人的质疑,方便面的营养价值是值得肯定的,但是如果长时间食用方便面将不利于人体的健康成长,如何将方便面做得既有营养又好吃,是“面控”们关注的问题,将方便面与果蔬类食物搭配起来是一种不错的营养均衡法,如何合理搭配?“面控”们赶紧进入吧!
孕妇在孕期会常常感到疲劳,尤其是在孕早期,这是一种正常的现象,由于怀孕后荷尔蒙发生变化,尤其孕酮急剧上升,会造成身体疲乏,而且怀孕后,恶心和呕吐也会耗费身体的精力,常感疲劳也是意料之中的。
鱼丸,去皮剔出肉后放入料理机中搅拌或者是剁碎成鱼茸,加入一些食材或调味料后不断搅拌,最后捏成小圆粒,鱼丸算是做好了。将做好的鱼丸煮熟、炸熟或者蒸熟都可。煮鱼丸是比较健康的吃法,放入高汤中,或者将鱼丸当做主要食材熬成汤也可以。一起看看鱼丸有哪些煮法。