奶水不足对于新妈妈们来说是紧张而有干着急的，对于带孩子自己额可是一窍不通呀，如今还遇上了没奶水喂养宝宝了怎么办呢?不过听长辈们说他们以前没奶水的时候都是通过中药催奶的，孩子们才有奶喝呀。那么中药催奶师怎么回事？它是如何催奶的呢？据中医学认为妈妈奶水不足主要是气血虚弱、肝郁气滞。那么通过一些中医药调理之后奶水就很足了。小面去看看吧。
奶水不足对于新妈妈来说会变得举手无措，心情不由得烦躁郁闷起来，医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少的。所以想要奶水充足的妈妈们还得保持愉快的心情。还要充足的睡眠时间。奶水不足怎么办呢？跟随妈网百科告诉你！
催奶师的兴起完全是因为奶粉食品安全事件出现形成的热点，为了能给自己的宝宝喝上健康的饮食。妈妈们都有纷纷转向了母乳喂养。因此这个行业出现很受各位新妈妈的抢手的香饽饽。催奶师通过运用生理、中医、营养等相关知识，通过饮食、按摩、心理等技术和方法，帮助产妇解决无乳，乳少，乳汁淤积等问题并进行母乳喂养指导的从业人员。
网上和民间都流传很多下奶食谱，面对各种各样的下奶食谱，很多妈妈都产生了疑惑；其中有一个猪蹄炖黄豆的下奶食疗也受到很多妈妈的青睐，但是他们不明白的是猪蹄炖黄豆汤真的可以下奶吗？不过我们要清楚下奶的是猪蹄，猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期女性能起到催乳和美容的双重作用。
母乳是新生宝宝摄入营养的重要渠道，但是有很多孕妈产后都会遇到奶水稀缺的情况，想给宝宝最好的供给却心有余而力不足。其实并不是真的没奶可下，许多妈妈是被“奶水不足”了，只要掌握正确的方法，对自己有信心，还是可以成为“奶牛”的。