自宝宝出生后,有多少妈妈一两年内没有睡过整觉,每天晚上起来三四次给宝宝喂夜奶?这就是夜奶妈妈的痛。若长期如此,妈妈的作息规律会被打乱。喂夜奶不仅辛苦,还是一项技术活,如果妈妈夜间喂奶时睡着了,极有可能导致宝宝窒息!那么,喂夜奶常见的错误又危险的做法有哪些?怎样喂夜奶才正确?夜奶何时戒掉最佳?妈妈们赶紧往下瞧瞧吧。
芥菜疙瘩,是一种十字花科植物,在我国食用蔬菜中占有重要地位。它含有较多维生素、胡萝卜素及纤维素等营养物质,具有解毒消肿、开胃消食、明目利膈、宽肠通便等作用。炝芥菜丝口感鲜香爽口且营养丰富,是一道常见的家常菜。今天小编就来给大家讲讲炝芥菜丝的做法、营养价值和适用人群等问题。
水果是生冷的,喂奶期间能吃吗?其实,哺乳期可以吃水果,并且应该多吃哦。苹果是首选,另外还有香蕉、橘子、葡萄、红枣、桂圆等多不错。但是,也有一些水果哺乳期确实不能吃的,例如香瓜、西瓜、芒果、柚子等凉性水果,樱桃、石榴、荔枝等热性水果,妈妈们可要记住啦。如果是在冬天,可以让水果在温暖的室内多放一段时间再吃,以免刺激到肠胃。而夏天从冰箱里拿出来的水果,则要放在室温下半个小时后才能吃哦。
中国人爱喝茶,亦擅用各种中草药来泡茶饮用以达到某种保健效果。针对体质各异的人群,饮茶也有讲究。像燥热体质的人,应喝凉性茶;虚寒体质者,应喝温性茶。从广大女性的角度来看,能美容减肥的茶就是最佳饮品,而山楂决明子茶就有此功效。但是山楂决明子茶能长期喝吗?对于这个问题,我们来一探究竟吧!
到了冬天,许多妈妈都会发现,宝宝原本光滑娇嫩的皮肤突然变得干燥粗糙起来,有的宝宝的皮肤甚至出现了皲裂、脱屑等情况。看到宝宝因为皮肤问题而不舒服,妈妈心里肯定会担心,那么到了冬季,妈妈们该怎样护理好宝宝的皮肤呢?宝宝的皮肤本身含水分较多,因此看起来格外娇嫩惹人爱,不过宝宝的皮肤失水速度也比成人要快,加上宝宝皮肤缺乏保持水分的天然保湿因子,到了冬天,干燥的寒风很容易使宝宝皮肤的含水量降低,导致宝宝皮肤干燥、发红。所以在冬季,家长们一定要细心护理宝宝皮肤。