葵花籽就是向日葵的果实。葵花籽既可以作为一种零食或者配料食用，它们的味道都很喷香可口，其实葵花籽中营养物质十分丰富，它含有丰富的维生素A，亚油酸等，对人体有重大作用。
葵花籽是日常生活中常见的并且备受喜爱的一种零食，而你所不知道的是，如此平凡的葵花籽的应用价值十分高，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，常吃葵花籽对身体健康十分有好处。本文就为大家详细讲解葵花籽的应用价值。
葵瓜子是向日葵的种子，适当地吃些葵瓜子对身体是有好处的。葵瓜子中富含不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素。其中，葵瓜子所含的叶酸和维生素E对孕妇和宝宝都有着非常重要的作用。
葵花籽就是向日葵的果实，既可以作为一种零食或者配料食用，也可以榨成油食用。葵花籽中不仅含有大量的不饱和脂肪酸，多种维生素和微量元素，而且味道喷香，十分可口，因而是一种十分受人们欢迎的休闲零食和食用油源。
葵花籽，即瓜子儿，是一种传统的休闲食品。葵花籽的种类五花八门，虽然我们都很熟悉作为食品出现的葵花籽，可是大部分人们也只是仅仅知道它是向日葵的果实而已。其实，嗑瓜子儿也能给我们的身体增添很多有益的东西。