现代人崇尚养生,作为五谷杂粮的黑小米也越来越受到人们的关注,中医也证实黑小米有补虚损、健脾胃、清虚热、安眠的功效,对产后妇女调节保养大有裨益,对病人也有促进消化和增强营养吸收的好处,是一种适合人们食用的天然健康食品。那么黑小米的做法又是如何呢,怎么样才能使黑小米做得美味有健康营养呢?黑小米与其他食材的不同搭配有着不同的功效,通过本文网友们可以根据不同的需求选择不同的黑小米做法。
有些人喜欢吃粘稠的小米粥,将小米粥熬粘稠可是有技巧的,一般加入少量的食用盐可以增加粘稠度但会影响口感。小米粥的做法也是各种各样,比如熬粥、煮饭、做菜或者与各种粗粮搭配做成不同风味的粥,小米粥的营养价值很高,富含丰富的维生素和多种微量元素。另外,小米粥的适宜人群也不少,还有很多适合宝宝吃的小米粥哦,有兴趣的妈妈们可以尝试去做。
在当今社会中,许多朋友都承受着失眠的痛苦。失眠又叫入睡和维持睡眠障碍,通常是指无法入睡,或者睡眠状态难以维持等症状,也叫做睡眠不足。失眠给广大患者沉重的身体以及心理负担,严重影响着患者的生活质量,甚至因为滥用失眠药和治疗失眠的方法不当而使身体遭到损伤。那么,引起失眠的原因是什么呢?有什么失眠的偏方可以解决失眠这个大难题呢?
广式香肠属于粤菜系,是广东一带的汉族传统名菜。广式香肠的外形美观、色泽明亮、香味醇厚、鲜味可口、皮薄肉嫩。不仅如此,广式香肠的花色品种多种多样,主要有生抽肠、老抽肠、鲜鸭干肠、腊金银肠、猪心肠、瘦猪肉肠、蚝豉肠、鲜虾肠、蛋黄肠、玫瑰猪肉肠、牛肉肠、鸡肉肠、鸭肉肠、冬菇肠、鱿鱼肠、尧柱冻以及具有地方特色的东莞腊肠等几十种之多。
冬虫夏草究竟是什么呢?虽然冬虫夏草是作为被人经常念叨到的名贵之物,但是人们好像冬虫夏草的了解并不深,而冬虫夏草怎么吃才最好呢?下面我们就一起走近冬虫夏草,探讨这名贵之物的真实身份。