银耳莲子汤,听起来就是很滋补的一款汤,有银耳衬托汤的颜色也很好看。银耳又名白木耳,是一种胶质食用菌,其粗纤维有助于肠胃蠕动,可推动脂肪吸收;莲子营养丰富,降火滋补,长期食用有助人身体健康。银耳和莲子相互渗透,精华渗出到汤中,起锅前加点白糖,一碗色香味俱全的靓汤就完成,想想都觉得诱人。
鸡枞菌是云南当地的一种野生菌类食物,富含多种对人体有益的营养物质。那么,鸡枞菌油是什么?鸡枞菌油的营养价值有哪些呢?鸡枞菌油的功效与作用有哪些呢?鸡枞菌油的做法是怎样的呢?鸡枞菌油的食用注意事项有哪些呢?
毛豆,有着小清新的外表,小毛茸茸,绿绿的甚是可爱。夏天做一盘糟毛豆,再怼上一瓶啤酒,冰凉酸爽任性开吃!毛豆还有高大上的吃法呢,在吐司上面撒上几颗熟透的毛豆,再放入几块草莓或者是豆芽,最后撒上海盐和香醋,一份高逼格的早餐就搞掂了哦,迅速俘获TA的心!冬天想吃到毛豆的话,就要来学学这么保存毛豆喽,妈网百科已经为大家准备了极好的保存方法呢,一起来瞧瞧!
白扁豆花为豆科植物扁豆,7~8月间采收未完全开放的花,晒干或阴干。全国大部分地区有产,主产浙江、安徽、河南。具有健脾和胃,消暑化湿。治痢疾,泄泻,赤白带下的独特功效。
孕妇是女人一生中的一个特殊时期,此时家人要给孕妇更多的关心和呵护,孕妇也要积极适应怀孕后的生活。为了生个健康的宝宝,孕妇的日常保健非常重要。穿衣,孕妇要穿一些宽松舒适的衣服;饮食,孕妇要注意营养的搭配;睡眠,孕妇要保证足够的睡眠时间。另外,适当运动、保持愉快的心情,对孕妇也非常有好处。那么说到饮食,孕妇吃什么蔬菜最好呢?相信这是大家非常关心的问题。下面妈妈网百科为大家介绍关于孕妇吃什么蔬菜最好的详细信息!