葡萄通常被当作珍果,有着“水果皇后”的美称。其口感酸甜、多汁,深受人们的喜爱。葡萄的营养价值很高,特别是对女生而言,在月经期间容易缺气血且手脚冰冷。恰好葡萄的成分中含有可以补气血的物质,还可有效缓解女生腰痛、贫血的症状。
番薯叶,又叫红薯叶,即红薯生长过程中的茎上的叶子。我们大部分人都知道,红薯是一种营养价值非常高的食物,具有非常好的抗癌效果,但是红薯叶却往往被直接抛弃。但是研究表明,红薯叶其实也是一种非常好的食材,营养价值同样很丰富。
产妇便秘怎么办?产妇在分娩后,应适当地活动,不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身,吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。饮食上要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗、细粮搭配,力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。平时应保持精神愉快、心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。下面小编为大家详细介绍关于产妇便秘怎么办的具体情况!
多囊全称是多囊卵巢综合征,主要的症状是月经好几个月才来一次,无排卵,甚至是像男人一样长出浓密的体毛,腹部脂肪日渐堆积等。多囊到底是什么原因引起的?怎么治好?一起看下来!
宫寒,是女性因先天的体质或风寒引起的肾阳不足,常出现下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津等症状。