锌是维持人体生命必需的微量元素之一，成人体内含锌量约为2克，锌对小儿来说更加重要，小儿对锌元素的需要量相对于大于成人。婴儿缺锌怎么办？婴儿补锌吃什么好？婴儿补锌应该多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、贝类、核桃、花生等食物。
锌是人体必须的微量元素之一，在婴儿的成长发育过程中也起着至关重要的作用，被誉为“智力之源”。婴儿补锌可食补也可药补，不少家长都有同样的一些疑问，婴儿补锌什么牌子好？婴儿补锌产品要怎么挑？婴儿补锌怎么补效果更好？
许多年轻的父母不管孩子是否缺锌，就盲目给孩子购买含锌药物或加锌食品食用，结果发现效果不好，甚至给孩子带来不良影响。其实，婴儿补锌食补更安全。婴儿补锌食谱也不少，妈网百科也为您总结了一些，希望能帮助宝宝们健康科学补锌。
虽然锌元素对于婴儿的成长发育非常重要，但是婴儿缺锌也需要科学补充，尤其是需要注意补多少的问题。婴儿补锌过量是指家长在给宝宝补锌时没有注意按照用量标准补充，对宝宝身体造成一定的负面影响，或者是效果并不理想。婴儿补锌过量可能会出现呕吐、腹泻、抽搐等症状，同时还可能会影响大脑发育。
锌具有促进生长发育，改善味觉的作用，对于婴儿的健康成长有着非常重要的意义。婴儿缺锌一定要及时补充，不少家长发现宝宝通过食补来补锌效果并不明显，于是给宝宝购买补锌剂来补充。婴儿补锌产品有哪些呢？婴儿补锌产品怎么挑选？对于婴儿补锌产品还不大了解的家长赶紧来补课啦！