女性经过怀孕和分娩的洗礼后,身体达到一个可能是有生以来最为虚弱的状态。女性需要补充大量的营养以及产后肠胃虚弱构成一个矛盾点。此外,一些长期以来的产后饮食误区会令很多女性患上便秘、肥胖、恶露增加等情况。那么,怎么样的产后饮食才是科学可行的呢?而不同功效的产后食谱应该怎样做呢?
艾叶历来就在我国民间广泛利用,有的用它的治疗养病,有的用它来食用充饥,更有的用它作为辟邪驱毒的信物,用途非常广泛,直到现在,许多民间老人家也会对艾叶比较钟情,视为好东西,看到了常常要将它采回家,晒干保留,以备后用。而艾叶也宜为生长,特别是在我国南方的丘陵地带,荒山上遍野都是,生长得极为茂盛。相传,现千多年来,每逢端午人们在吃粽子赛龙舟纪念屈原的同时,还会将采集到的艾叶插在门楣上,用以辟邪驱毒。
蛤又叫蛤蜊,也称为蛤、蚌、花甲,是双壳纲软体动物的统称。有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,江苏民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。
刚刚怀上宝宝,身体就产生了微妙的变化,口味悄悄发生了改变,很多原本爱吃的东西都变得不喜欢吃了,就连自己一直正常的提问,也变得不正常了?孕妈们感受到身体发热,自然也会紧张起来,是不是自己发烧,为什么体温升高了呢?其实,怀孕初期体温偶有变化,是正常的,怀孕初期的体温一般维持在36.9℃-37.2℃之间。
杏仁露是一种以杏仁味主要原材料配以其他材料所制作而成的饮料,其色泽跟牛奶差不多,但香味独特,十分诱人。那么对于那么美味的杏仁露是怎样做成的呢?它的功效与作用又有哪些呢?它的营养价值有哪些呢?妈网百科为你介绍!