面包作为一种营养丰富、易消化吸收的主食方便食品，也越来越受到消费者的欢迎。近年来随着国内外烘焙面包类食品的消费量逐年增加以及焙烤食品加工技术的提高，荞麦面包的生产赋予其以其特有的风味和营养价值荞麦的营养成分主要是丰富的蛋白质；B族维生素；芦丁类强化血管物质；矿物营养素；丰富的植物纤维素等。下面妈妈网百科来为大家介绍关于荞麦面包的相关信息！
现在的生活节奏越来越快，而在这紧凑的时间里，坐下来享受一顿晚餐似乎已不再是那么容易。所以快餐出现的时机刚好，但是所有人都知道快餐是不营养的，在生活中我们每吃一样食品都会考虑它的热量是怎样，会不会超高？会不会引起不正常的肥胖或者其他病症？今天呢我们就来看看荞麦面包的热量。
对于上班族来说，面包真的是太不陌生的有木有！特别是加班的时候，随手拿起面包就往嘴里塞。我们每次去蛋糕房买蛋糕的时候，看见橱窗里面点师傅做蛋糕是那么的容易，有木有想自己做的冲动？今天呢，妈网百科就教给大家面包食谱：荞麦面包的做法
银耳百合米粥的原材料有银耳、百合和粳米。银耳的营养成分相当丰富，，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。百合具有养心安神，润肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。
百合和银耳都是大家非常熟悉的养生食材，这两样食材都很容易买到，而且百合和银耳中含有很高的营养元素，非常有益于身体健康，百合可以润肺止咳，清心安神，而银耳则可以补脾开胃，因此是许多粥品的重要原料。