乌梅,是未成熟果实青梅或成熟的果实黄梅,经烟火熏制而成。呈类球形或扁球形,表面乌黑色或棕黑色,皱缩不平。果肉柔软或略硬。以个大、肉厚、柔润,味极酸者为佳。中药记载梅子中的梅酸可软化血管,推迟血管硬化,具有防老抗衰作用。貌不惊人、酸甜可口的乌梅原来也有如此多食疗功效,那么,爱吃零食的人士可以吃上开胃又营养的零食了。
在广州这个美食天地,绿豆沙是夏天常见的消暑甜品,炎热盛夏来一碗绿豆沙不仅是味道极佳,还能清热解毒,如果绿豆沙还是冰镇的,那感觉别提多好了。绿豆是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药,能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢,还可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用。今天就让我们学习一下绿豆沙的做法,领略一下绿豆沙的神奇功效。
荷叶茶减肥法在不少减肥人士的心中都是一种不费力又有效的瘦身方法。荷叶茶本身有着很好的排毒减脂的作用,它是通过调理人的新陈代谢来减脂。那么,荷叶茶喝多久能减肥呢?一般大家都需要坚持1个月作用才能看到成效哦!
母乳的成分最适合宝宝的生长发育,能够增强免疫力、提升智力、减少婴儿死亡率等等。虽然母乳喂养好处多多,但是当妈妈的乳汁分泌不足时,也可以采用混合喂养的方法。它能在一定程度上保证乳房受到宝宝吮吸的刺激,维持乳汁的正常分泌。
夏日,天气炎热,很多人都会使用空调,但看着不断上涨的电费,心里又在滴血。开空调实在太费电啦!有什么方法能既凉快又省电呢?其实,在选购空调时,就应该选择省电的空调。那什么空调最省电呢?空调怎么使用最省电?一起来了解一下吧!