当胎儿入盆后，说明准妈妈即将迎来宝宝的到来，需要做好相应的分娩准备。但对于头胎妈妈来说，入盆是什么感觉都不知道，自己很难准确判断胎儿是否入盆。今天，我们就来说说入盆的感觉、症状、时间以及入盆后多久会生等问题，第一次生娃的妈妈们不要错过哦。
胎儿发育到了一定的时候会自动跑到妈妈的骨盆腔中来，这个过程就叫做胎儿入盆。很多第一次听说胎儿入盆的孕妈们，首先想到的是自己可能快要生宝宝了。但其实，由于每个孕妇肚中的胎儿入盆时间有差异，入盆后的生娃时间也会有所不同。那么，胎儿入盆后多久会生呢？胎儿入盆后肚子会疼吗？
分娩恐惧如何克服你知道吗？这种恐惧心理很严重了要怎么办？这样对宝宝会有什么影响吗？怎样来梳理自己的心态呢？怎样保持一颗正常的心态看待这种心态？
产前阵痛是胎儿分娩前子宫收缩所产生的疼痛，产前阵痛是有规律的，具体的疼痛因人而异。产前阵痛最初的感觉是自己的肚子有一种缓慢、迟钝的疼痛，接下来腰部、臀部、脚后跟都会有被拉伸的感觉。需要注意的是，产前阵痛并不是一阵痛就要生了，而是随着时间的推移疼痛感越来越强烈，初产妇如果疼痛每隔10~15分钟一次持续时间30秒以上就需要联系医生待产了。通常产前阵痛可以持续近16-18个小时之久，孕妈妈要适当的转移注意力或者采取按摩的方式缓解疼痛，一定要放松心情保持镇静哦。
分娩阵痛是分娩的前兆哦，孕妇分娩前的阵痛和普通疼痛的感觉不同哦，阵痛是逐渐变强的，疼痛增强就说明胎儿就要出生了，所以妈妈不要太恐惧分娩的阵痛哦。怎样才能正常分娩呢？正确的做法应该是，消除精神紧张，也可看书或听音乐令自己放松下来。按顿进食、喝水，使身体有足够的能力和体力。如果确实疼痛难忍，也可以通过调整呼吸和按摩来减轻疼痛哦。