紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素c可使胶元蛋白正常合成,防治坏血病的发生,花青素是天然强效自由基清除剂。
大葱经常成为我们餐桌上的一道菜肴的重要组成,但是又有多少朋友知道,大葱是可以生吃的哦!是的!你没看错!大葱可以生吃!相信很多朋友开始产生疑问了:生吃大葱不会辣吗?生吃大葱和吃炒熟的大葱有什么区别吗?生吃大葱有什么特别的功效和作用吗?别急,妈网百科告诉你。
很多妹纸都喜欢吃蛋糕,但又担心经常吃会发胖。因为外面店里卖的蛋糕,添加了很多添加剂,高热量。但是,要是自己做的话,可以适当调整食材,做出好吃又低热量的蛋糕。那怎样做低热量蛋糕呢?用微波炉做蛋糕可行吗?
给宝宝一个名字,就相当于给了TA一个面向世界的名片。现在很多爸爸妈妈也都爱给宝宝取小名,这是一种亲昵的表现,而且在宝宝还没上学的时候,一直叫着小名呢。那么,宝宝小名怎么取?给宝宝取小名有哪些方法?宝宝小名有哪些推荐?
冰箱是不可或缺的,相信很多人都感受到。一到夏天,它就派上大用场。把食物放在里面冷藏,不易腐坏变质。但冰箱冷藏温度要调好,那冰箱冷藏温度多少合适呢?如何调节冰箱温控器?一起来看看吧。