产妇便秘怎么办?产妇在分娩后,应适当地活动,不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身,吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。饮食上要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗、细粮搭配,力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。平时应保持精神愉快、心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。下面小编为大家详细介绍关于产妇便秘怎么办的具体情况!
营养专家在合理饮食搭配上一直推崇“一荤一素一菇”的原则,这里的“菇”,指的就是蘑菇。市面上蘑菇种类繁多,做法也多种多样,妈妈网白儿科蘑菇的做法大全将与大家分享不同蘑菇的最佳做法。炸蘑菇的家常做法,以及孕妇吃蘑菇的做法也可以在这里找到资料哦。
市面上卖的不少泡椒凤爪都被查出毒副成分超标,你还敢吃吗?这时候,我们不妨学会自制泡椒凤爪,这样吃起来也更加放心啦!不过自己做的泡椒凤爪没有添加防腐剂,到底可以保存多久呢?
对于孕妈妈而言,怀孕是件开心的事情,但是由于各种原因,有不少孕妈妈腹中胎儿有了畸形的现象发生。而什么是先天畸形呢?为什么会发生先天畸形的现象呢?妈网百科将为大家一一解答。
猪耳朵,顾名思义就是猪的耳朵,它富含胶质,口感好,吃进嘴巴又柔韧又脆,大人小孩都喜欢吃。猪耳朵也是常见的一种荤菜,在我国各地熟食店里面都可以见到。猪耳朵可烧、卤、凉拌等,其中酱猪耳朵也是一种较为常见的做法。今天妈网百科就来给大家介绍一下酱猪耳朵的做法,想吃香脆猪耳朵的吃货们可别错过了哦。