土豆是我们最常食用的蔬菜之一,它非常容易贮藏,所以也是北方人民冬天最主要的蔬菜来源。土豆学名叫做马铃薯,营养丰富,其中含有大量的抗消化淀粉,由于这种淀粉不能被人体吸收,会产生饱腹感,所以非常有利于减肥。
慢跑是以较慢或中等的节奏跑完一段较长的距离,目的在于增进健康,增强体质,减肥瘦身。慢跑时,节奏要尽可能保持不变,呼吸要深长而均匀,小腿要自然放松,手臂要协调步伐。如果想不累,还需要准备一双合适的慢跑鞋。那慢跑鞋怎么选呢?慢跑鞋选购注意事项有哪些?一起来看看吧。
毛鱼干是一种海鲜干货,其是用新鲜的鱼类腌制然后晾晒干水分后而制成的。因此,毛鱼干中的水分含量比较少,而蛋白质的含量相对来说就比较高,对于提高人体新陈代谢有着一定的益处。那么毛鱼干怎么做才好吃,毛鱼干又该怎么选购、怎么保存呢?妈网百科将一一解答!
很多人以为鸡精的主要成分是鸡肉、鸡骨头提炼的精华,所以非常安全、无副作用,但其实鸡精并没有想象中那么好的哦,鸡精的营养价值确实很高,但是如果过量食用,鸡精也是有危害的,接下来赶紧跟着小编来了解一下吧。
怀胎十月是比较辛苦的阶段,当胎儿足月之后准妈妈们都很期待宝宝的到来。到了分娩的时候胎儿在母体中的体位并不全部都是头位,而头部朝下是最为适合分娩的一种体位,其他的体位都会影响到分娩。那么持续性枕横位风险有哪些?