随着全球气候的变暖,空调已经进入了寻常百姓家。世间万物都是有利有弊的,就在人们享受着空调给人们带来的清凉爽快的同时,人们也被“空调病”所困扰着。很多长期在空调房里呆着的人们表示,呆空调房久了皮肤变差了,也容易过敏了,还容易头昏鼻塞……那么人们所说的这些症状是否就是“空调病”呢?今天一起来了解一下。
俯卧撑是人们非常喜欢的一项运动,如今,俯卧撑已经延伸出单手俯卧撑、双手俯卧撑、跪地俯卧撑等多种花样,为想要强身健体、塑性消脂的MM们提供了极大的选择空间。在俯卧撑“家族”中,单手俯卧撑是一项比较“傲娇”的运动项目,它让MM们只靠一只手来做俯卧撑!那么想要瘦身减肥的你敢尝试吗?单手俯卧撑的正确做法和练习技巧有哪些?如果MM不满足于普通俯卧撑,那么单手俯卧撑已经叫你放马过来!还等什么呢?一起练起来呗!
在日常生活中,我们难免会出现眼睛疲劳,发炎、发痒的情况,在这个时候大部分的人都会选用眼药水缓解不适感。那么孕妇能滴眼药水吗?孕妇处于特殊时期,饮食用药都成为了值得重视的问题,眼药水的浓度低,但是也有可能进入到母体,对胎儿造成一定的影响。如果是非用不可的话,妈网百科建议最好是在医生的指导下进行使用。今天妈网百科就针对孕期眼药水的问题进行详细的介绍。
甜瓜虽然糖分高,但热量并不高。根据计算,普通成年人每日所需热量约2200千卡,所以说每100克甜瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。所以说,适量吃些甜瓜是不会导致肥胖的。富含糖分、淀粉,还有少量蛋白质,钙、磷、铁等矿物质及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养素。
5个月宝宝补钙的方法有很多种,比如选择含有维生素D的钙剂、食用富含钙质的食物等,妈妈们要是有时间也可以给宝宝制作各种美味可口的食物来补充钙质。有些妈妈喜欢通过补钙剂的方法来获取宝宝身体所需的钙,市面上的品牌也有很多种,比如美国ChildLife、优生妈咪、英吉利等,妈妈可以根据宝宝的具体情况选择适合宝宝的钙剂。另外,在日常生活中妈妈们要坚持平衡膳食的原则,有时间多带宝宝晒太阳才能保证宝宝所需的钙物质不会缺乏。