一说起内分泌失调，更多的时候想起的患者是女性群体。比如月经不调、脸上长斑长痘、爱发脾气之类的都是女性内分泌失调的症状，但其实男人同样有内分泌失调问题，而且年龄越大，随着工作压力的加大，环境污染的日趋严重，症状越显著。那么，男性内分泌失调怎么办呢？
随着环境的改变和年龄的增长,或是由于长期营养不良、长期情绪不良、家庭及工作压力过大等因素往往会出现内分泌紊乱情况，导致男性内分泌失调的发生。那么，男性内分泌失调会有什么症状呢？怎样才能检查出来呢？男士又该做出什么行动去调理好症状呢？
想知道什么时候是排卵期，监测基础体温是常用的方法。经过6-8小时的睡眠后，你会迎来一昼夜中的最低温，这就是的基础体温，但要注意，要在尚未受到运动饮食或情绪变化影响时测才准哦。所以，Morning Kiss就等测完后再来吧。
女性的基础体温随月经周期而变化，卵泡期的体温较低，排卵日最低。排卵后可使基础体温升高0.3〜0.5℃。它可以在临床上用作排卵日期标记之一。早晨之后，通过连续测量基础体温进行舌下测量，总结女性月经周期的规律性，预测下一周期的可能排卵日，并且在预测的排卵日期之前和之后同房，怀孕几率大。基础体温是女性了解自身生理周期的有效方法。下面来妈妈网百科具体了解下。
首先，基础体温，是指人经过6—8小时睡眠之后，还没进行饮食，或者运动，甚至是情绪的影响而测出来的体温。但是，你知道女性朋友使用这个数据对自己的健康进行关注，是一件很有意义的事吗？体温的变化是呈现周期性的，与排卵有关。而基础体温图，从字面上理解就知道，这是一个对人的体温检测的一个图表，但是又有多少人知道它有什么作用？又该如何监测才算正确呢？