现代人越来越注重养生,所以对于身体的关注也多了,转眼到了春季,中医认为,春天是肝旺的时候,因此大家开始关注春季养肝的重要性,都想通过饮食或者锻炼来改善,那么,春季怎么养肝呢?一起来了解一下吧。
凉菜在很多家庭中,可能就是平日的休闲小吃类的一种。凉菜不仅可以是蔬菜,还可以是肉食、海鲜类,因此就有点类似于寿司。而喜欢吃黄瓜的妈妈们,也可以尝试做一下凉菜,因为这道菜可以用多样的食材来做,方法也是非常简单,而且可口。下面,就让妈妈百科教你怎么做一道美味的拌黄瓜凉菜吧!
人体肠道会有大量的菌群,正常情况下这些菌群并不会危害到我们的身体健康,反倒对我们的健康起到了帮助的作用,这些属于有益菌群。这些菌群之间的合作与协调保证了人们肠道的正常功能。当菌群失调后就会出现肠道菌群失调症,那么肠道菌群失调怎么治疗?
醋是我们生活中的必备调味品,它的酸性能刺激味蕾,让人食欲大增,此外,醋还是一种很神奇的食物,它就像太上老君的炼丹炉,一些食材用醋泡过之后可以大大增强治病保健的效果,比如米醋泡花生米。米醋泡花生米是一道家中常备的开胃小吃,同是还是天然的降压良药。如果您家中有高血压患者,不妨一起来了解一下米醋泡花生米吧!
金针菇是一种营养丰富的食用菌,它的味美适口,是凉拌菜和火锅的上好食材,用它制作菜肴真的是清香扑鼻而且味道鲜美,因此深受大众的喜爱。肉炒金针菇是一道家常菜式,主要是以金针菇和肉丝为主要的食材,制作方法比较简单,且具有很高的营养价值。今天妈网百科就来给大家详细介绍一下关于肉炒金针菇的做法。更多营养知识,请关注我们的妈网百科哟!