油面筋是无锡著名的土特产,是一种家常菜,佐饭、做菜、烧汤都非常美味,也是饭店餐桌上常见的菜肴。油面筋中含有丰富的营养成分,如碳水化合、膳食纤维、蛋白质等。对身体健康都非常有益。那么这种极富营养价值的食物如何做才更好吃呢?此次妈妈网小编要介绍的是油面筋塞肉的做法,一起来学习吧。
麦片粥含糖少、脂肪少、热量低,还包含了丰富的钙、维生素,能够帮助蠕动肠胃,助消化。作为粗粮,燕麦的膳食纤维丰富,容易让人产生饱腹感。麦片粥加入其它的搭配会更好吃,长期坚持对瘦身很有帮助,因为麦片本身具有降糖、消脂的作用。所以麦片粥其实具有减肥的功效的。麦片它是一种来自被煮过,辗碎,和加以烘干的谷物,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麦片粥加以食用。 麦片还分为普通麦片和燕麦片,燕麦片是由燕麦做成的,由于麦片食品的制作过程简单,而且省时,有的种类的麦片,只要经过水泡,就可以食用,所以受到了很多人的欢迎。
育龄女性每个月除了来月经外都会有一个特殊的生理时期,那就是排卵期。可能很多女性对于排卵期还没有一个清晰的概念,排卵期有什么感觉?
春风吹,在不知不觉之中,就到了春天。在这个万物复苏的季节,适合养生。那春季我们需要知道哪些养生知识呢?春季吃什么好?请看妈网编辑为您推荐的养生食物和饮食良方吧。
山药大家一定都非常熟悉了,是否听说过或者吃过山药豆呢?实际上,山药豆也拥有和野生山药同等的营养价值,它是山药蔓上结的珠状芽,煮熟后口感很粉。除了吃起来口感好外,山药豆的功效与作用也非常多。食用山药豆能有效养肺益阴,补肾固精,因此它也常用来煲汤、炖肉,是配菜佳品。