山楂具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
用多种食材文火慢炖而成的高汤成为了不少人烹饪时必备的调料,因为用于烹制菜肴操作起来简单,而且营养美味。但是不管是购买回来的高汤还是自制的高汤都很难一次使用完,所以高汤怎么保存也成了很多人的难题。其实,高汤一般可以保存在冰箱中,一定要用保鲜膜密封。
生完孩子后,新妈妈就进入了月子和哺乳期。在哺乳期,由于母体的身体健康会影响到奶水,很多妈妈都格外注意不让自己身体出现毛病。如果身体真的生病了,首先想到的是会不会影响母乳喂养。那么,哺乳期发烧可以喂奶吗?哺乳期发烧吃什么好?怎么退烧呢?
燕麦是大家日常生活中重要的粮食,燕麦比较常见的食用方法是用燕麦米煮粥,燕麦粥含有丰富的微量元素和人体必需的营养成分,燕麦还可以搭配牛奶,做成牛奶燕麦粥,燕麦粉还可以做成蛋糕、果冻、啤酒等,其实,燕麦粥也是不错的减肥食品。让我们一起来看看减肥燕麦粥的做法吧,还有燕麦粥的营养成分是什么?燕麦粥的功效与作用是什么?孕妇能喝燕麦粥吗?
夏季吃黑凉粉,我们可以直接到甜品店买,但是冬天想吃,就很难买到了,这时候不妨试着自己做黑凉粉。对于喜欢**的小伙伴们来说,自己做黑凉粉也是充满无限乐趣呢!黑凉粉是两广地区的传统美食,味道可口,更具有清热解暑的功效。