铁是维持生命的主要物质,也是人体最容易缺乏的必需微量元素。容易缺铁的特殊人群:孕妇和宝宝。怀孕后,孕妇血液量会比平时增加将近50%左右,需要补铁,以便制造更多的血红蛋白,更需要补铁来供应正在发育的宝宝和胎盘。假如孕妈铁质摄入不足,宝宝出生后易患缺铁性贫血。
新妈妈们无论你是选择顺产还是剖腹产都会给你的身体留下或多或少的伤口,在迎接宝宝到来的喜悦中,可能喜悦之情都把这种伤痛遮掩,但新妈妈们,千万不要忘了护理好自己的伤口,这是对自己的责任,只有在最佳时刻做出对她最好的护理,才能达到最好的修复效果,给你以后的生活不留任何痕迹,下面就跟妈网小编一起去看看产后伤口护理的一些知识吧!
羽毛球运动是一项颇受年轻人欢迎的运动,因为它不仅能提高人的反应能力,还有助于健身。而且好处远不止这些,很多人了解后都已爱上这项运动。那打羽毛球有什么好处呢?怎样打羽毛球?打羽毛球怎样提高速度?大家赶紧来妈网看看吧。
台湾的卤肉饭受到了很多人的青睐,大陆将其改良成酸菜卤肉饭。很多喜欢吃面的人将酸菜卤肉饭该良成为了酸菜卤肉面。酸菜卤肉面和酸菜卤肉饭做法大同小异,有很多共通之处。今天就一起来了解下酸菜卤肉面的做法,看看酸菜卤肉面适宜哪些人群食用。
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