进入断奶准备期，辅食粥是宝宝辅食添加的主要食物。宝宝6个月大时，每天可以喂食1—2餐米粉或稀粥。此时，妈妈应该掌握熬粥的基本方法，制作出稀软易消化的各种粥食，以引起宝宝对食物的兴趣。
一般来说，婴儿六个月之后就可以开始添加辅食了。婴儿添加辅食需要循序渐进，遵循一定的原则，这样对婴儿的健康和营养补充才更加有利。婴儿辅食添加的原则有几点，首先需要考虑婴儿辅食安全和营养的标准，其次考虑其易吸收性和方便快捷性。
给宝宝们添加辅食保证他们的营养充足永远是爸爸妈妈最关心的话题，有些妈妈在宝宝3个月的时候就开始添加辅食，一般情况下是不建议给3个月的宝宝添加辅食，因为这时候宝宝的肠胃功能尚未发育完全易导致消化功能紊乱。宝宝添加辅食的最佳时间是不要早于6个月，过早添加辅食对宝宝的危害很大，比如易引发过敏症、加重肠胃负担、破坏营养均衡等。宝宝在每个阶段所添加的辅食都是不一样的，3个月的宝宝还是以母乳为主最好，因为它不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质，还含有大量的免疫因子可以帮助宝宝抵抗病魇的袭击。
不知道各位宝妈有没有发现，宝宝到了6个月后，经常会对你吃的东西表现出兴趣，Ta的眼睛就会盯着你的食物，甚至还可能会伸出手来抓你的碗筷。这就是宝宝要添加辅食的信号哦！如果你还没有给“小馋虫”宝宝添加辅食的话，现在可以开始尝试了！
这个时期婴儿的牙齿开始萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强，因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。