由于羊肚菌主要生长于火山爆发后的地区,所以羊肚菌的营养价值主要体现在高含量的各种氨基酸。这些氨基酸不但无毒且还是人体必须的营养物质和遗传物质,因此食用羊肚菌会带来有益肠胃、化痰理气的食用疗效。
银耳红枣粥是一款补虚养身的保健粥,可当做正餐食用,不仅养胃,还具有很好的滋补功效。那么银耳红枣粥具有哪些功效呢?它是怎么做的呢?又有哪些搭配禁忌?我们一起来了解下。
在选择保健茶饮的时候,很多人会下意识避开中草药茶饮,因为大多中药都有滋补效果,喝了容易上火。牛蒡茶也是非常受欢迎的一种养生茶,也很多人关心,喝牛蒡茶会上火吗?正确饮用牛蒡茶是不会上火的,但也是因人而异的。
在幼儿高发的各种疾病中,呼吸道感染是最常见的。营养、免疫功能差一些的孩子还容易出现反复的呼吸道感染,但是孩子呼吸道感染疾病的发生,也和家长的护理方式有关。呼吸道感染又分为上、下呼吸道感染两种情况,那么呼吸道感染怎么治呢?
虫草花炖水鸭,既利用了虫草花的药用功效,又保留水鸭的鲜美,两者的搭配具有提高机体免疫能力、护肝、抗氧化、防衰老、抗炎、降血压等作用。