说起黑芝麻,一定不能忘了黑芝麻糊,小时候早餐就经常吃这个,印象最为深刻的就是那个黑芝麻糊的广告,承载了一代人的记忆。一碗醇香的芝麻糊仿佛就在眼前,令人向往不已。但是黑芝麻糊只是黑芝麻的一种吃法,它的美味可不仅仅于局限一碗“糊”上,黑芝麻的吃法多种多样,除了可以做成糊,黑芝麻还可以熬粥、煲汤、做面食糕点等等。
牛舌饼,长长的一条,看起来像一条牛舌,是北京人气颇高的小吃哦。做牛舌饼的过程有些复杂,擀面皮、做水皮、做油皮、包馅,最后放入烤箱烤熟,需要一双麻利的手,自我感觉心不灵手不巧的筒子默默站到一边哦。平时当零食吃吃是不错的,皮十分的酥香,吃起来甜甜的,芝麻馅飘出来的清香气味,挺着个肚子也觉得馋了。但是吃多了牛舌饼小心肥到飞不起呀,100g的牛舌饼含有318千卡热量,真的不能吃多!
马步鱼干指的是将新鲜马步鱼经过高温蒸煮、烘干等一系列程序精制而成的咸干制品,其肉质厚实,味道咸淡适中,能与多种食物搭配做菜。那么,烤马步鱼干的做法是怎样的?烤马步鱼干的功效有哪些呢?烤马步鱼干的营养价值有哪些呢?烤马步鱼干食用禁忌有哪些呢?马步鱼干的选购方法是怎样的?
柿饼是一种以柿子为原料,通过干燥制成的一种营养美味的果品。每逢过春节时候,在晋南地区几乎是家家户户都摆满了柿饼的哦!那你对这种这么受欢迎的果品又了解多少呢?其实再美味的食物都有禁忌的呢!你知道柿饼不能和什么一起吃吗?下面我们一起来深入了解一下柿饼吧!
锌存在于众多的酶系中,如碳酸酐酶,呼吸酶,乳酸脱氢酸,超氧化物歧化酶,碱性磷酸酶,DNA和RNA聚中酶等中,为核酸,蛋白质,碳水化合物的合成和维生素A的利用所必需。锌具有促进生长发育,改善味觉的作用。锌缺乏时出现味觉,嗅觉差,厌食,生长与智力发育低于正常。孕妇补锌指怀孕妇女在孕期补充含有锌这类营养元素行为。对于大多数孕妇来说,补锌的最好途径是饮食。孕妇在补锌时要经过科学的检查和诊断,在确定需要补时则补,并且应该在医生的指导下进行。