玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素E还可促进人体细胞分裂,延缓衰老。玉米粒的口感扎实,很多人也会把玉米剥成粒来吃。
紫薯是也是我们厨房家中常见的食物之一。烤紫薯球是一道制作过程简单的餐点,烤紫薯球,营养价值又高,而且口感不错。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。正确掌握排卵期,对于年轻女性来说很重要。准备怀孕的女性,都想知道排卵期到来的具体时间,排卵期有什么症状?排卵期有什么感觉?一起来了解一下。
妈妈们知道吗?在孕期对乳头进行正确护理,能够使得产后正常哺乳和保持乳房美好的形态和颜色,以及乳房皮肤的嫩滑哦!想知道孕期乳头的护理方法,孕早期、孕中期、孕晚期等不同时期的护理方法?那就一起来看看吧!
有民间传说,艾叶煮鸡蛋可以保胎,很多现在的年轻人未必相信以前老一辈的那一套了,都是认为老一辈的都是没有科学根据的,甚至有些说法是愚蠢的。但是关于艾叶煮鸡蛋能否保胎这个说法,根据较多的医生也这么认为。