蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。它可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。人体内90%的维生素C、60%的维生素A都来自它。此外,蔬菜中含有大量的叶酸,是一种对孕妇很重要的维生素,孕妇补充叶酸的最佳途径就是多吃蔬菜,那么究竟哪些菜对孕妇孕期的营养起到重要的补充作用呢?
土豆丝怎么切?土豆是我们最常见的一种蔬菜,也是最便宜的,可以切块,也可以切丝等等,我们今天来看一下土豆丝该怎么切?
蒜苗炒香肠是一个菜品,是香肠的一种做法。蒜苗炒香肠怎么做好吃?蒜苗炒香肠的家常菜做法有哪些?妈妈网为您提供了蒜苗炒香肠的做法大全,菜鸟也能做出好味道!
枣子在我们饮食中出现的频率很高,尤其是大红枣,营养价值丰厚,而且能够给身体补充能量,中医认为,枣子可以益气补血,很适合体虚的人。但是妈网百科相信,妹子们考虑最多的还是吃枣子到底会不会胖?枣子吃多了会不会胖?
芝士和紫薯都是人们深受喜爱的食物,有一道芝士烤紫薯的菜谱就比较适合既喜欢芝士又喜欢紫薯的人了。紫薯拿来烤本身的口感就极佳,此时再加入芝士,口味就更佳了。